Kerhot

Jumppakerho kokoontuu Nurmon liikuntahallilla keskiviikkoisin klo 15.30-17-00. 

Kerho alkaa painisalissa n. 15 min lämmittelyjumpalla, sitten siirrymme n.45 minuutiksi kuntosaliin, jossa kaikki laitteet ovat käytössämme. Lopuksi painisalissa n 15-20 min venytellään ja voimistellaan, tehdään tasapainoharjoituksia ym.

Ohjaajina vuorottelevat Riitta Talvitie, Raimo Rajala ja Aimo Vanhamäki.

Mukaan voi tulla aina kun ehtii, ei tarvitse sitoutua tulemaan joka kerta. Käyntikerrasta pyydämme 3 € /hlö maksun salivuokran maksamiseksi.

Tervetuloa mukaan !

Huom! Kerho peruutetaan kevään 2020 ajaksi maaliskuun puolivälin jälkeen korona-virus vaaran vuoksi.